config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Shantha Technologies

Oreo

Fogyást tervez? Ha igen, itt van a fogyás egyszerű képlete

Több víz + egészséges étrend + edzések + jóga + lépésszámláló + fogyás tippek = fogyás

A Fogyás App rövid időn belül és mellékhatások nélkül motiválja Önt a külön súlycsökkenésre,

Főbb jellemzői

# Víz emlékeztető (vízterápián alapul)
# Egészséges étrend tippek
# Élvezetes edzések (fogyókúrás gyakorlatok)
# Értékeld magad.
# Jóga pózok
# Egyszerű és hatékony gyakorlatok a fogyáshoz
# Lépésszámláló
# Surya Namaskar jelent
# Légzési gyakorlatok
# Motiváció

Mit javasol a természetes vízterápia?

Ossza meg a vízbevitelt két részre.
1. Kora reggeli víz
2. Nappali víz

Miért van szükség kora reggeli vízre?

Reggel éhgyomorra ivott víz segít megtisztítani a vastagbelet, és javítja a gyomor esélyét a tápanyagok megfelelő felszívódására. A jobb emésztőrendszer automatikusan sok minden másról gondoskodik.

• Jó 1,5 - 1,5 liter vizet inni.
• Az ébredés és a reggeli között.

Mennyi víz szükséges napközben?

A szükséges vízmennyiség számos tényezőtől függ, beleértve az éghajlatot, amelyben él, mennyire fizikailag aktív, és hogy betegségben szenved-e vagy bármilyen más egészségügyi problémája van.

• Jó 2,5-3,0 liter vizet inni egy nap alatt.

Az ivóvíz előnyei:

* Segít megelőzni a veseköveket
* Tisztítja a bőrt
* Tartsa formáját és tartsa fitt.
* Egészséges állapotban tartja a bőrt és a körmöket
* Hidratált állapotban tart

Az alkalmazás főbb jellemzői:

* Egyszerű és könnyű.
* Víz ital riasztó időben, hogy emlékeztesse Önt, hogy igyon vizet.
* Vízkövető, amely emlékeztetni fogja, hogy mikor és mennyi vizet kell inni az egész
   nap.
* Testreszabott pohár és standard (ml) vagy (oz) egységek
* Beállíthatja a kezdési és a befejezési időt, hogy minden nap vizet igyon
* A vízbevitelt kora reggel és a nap folyamán külön-külön kell követni.
* Ellenőrizze a vízbeviteli előzményeket.
* Egészségügyi tippek és a víz előnyei.
* Értékeld a napod.
* Egyszerű edzések a külön súlycsökkenéshez.
* Hogyan kell enni és mikor kell enni.
* Ne edzés egyszerű animációk
* Számolja a lépéseit, ha jobb akkumulátor-üzemidővel jár.
* Egyszerű és hatékony jógapózok.
* Különböző típusú légzőgyakorlatok, amelyek nyugodtak és nyugodtabbak.

# 7 perc edzés

# Légzési gyakorlatok

* Lélegezz (5-0-5)
* Lélegezz (5-1-8)
* Lélegezz (4-7-8)

Fogyás = Vizterápikus + megfelelő diéta + edzések + Lépésszámláló + Egészségügyi Tanácsok

Natural Weight Loss in 30 Days

Natural Weight Loss in 30 Days legújabb verziója

Egyéb változatok